دورة التلاعب العقلي
د.ك 90.000 السعر الأصلي هو: د.ك 90.000.د.ك 55.000السعر الحالي هو: د.ك 55.000.
خطوه بخطوه شلون تحمين نفسك منهم و تقوين مناعتك ضدهم
أكثر من ٨٠٪ من المتدربات اللي أشتغل معاهم ضحيه للتلاعب العقلي (gaslighting) و يعتبر التلاعب العقلي نوع من أنواع العنف العاطفي لان تبدين تصدقينهم و تشكين بنفسك و وتعتقدين إنهم يفهمونك أكثر من ما تفهمين نفسك. و شوي شوي تصيرين مهزوزه و تفقدين ثقتك بنفسك و تعيشين بالخوف، القلق و تأنيب الضمير .
في ورشه التلاعب العقلي راح تتعلمين:
- أنواع التلاعب العقلي و أشكال المتلاعبين عقليا لان ممكن تكونين عايشه معاهم وانت ما تدرين
- شلون تقيمين علاقتك من البدايه و تعرفين اذا انتي بعلاقه صحيه أو سامه
- شنو تسوين بعلاقتك إذا عرفتي انها غير صحيه. تحددين اختياراتك
- خطوه بخطوه شلون تستعيدين ثقتك بنفسك مره ثانيه
- شلون تحطين حدود مع المتلاعبين عقليا
- تمارين يوميه تساعدك على تغيير طريقه تفكيرك عشان تحافظين على قوتك و تحمين نفسك منهم